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Neuer Kurse – Karate

Beim Rastatter SC/DJK, Bewegungsschulung für
Kinder ab 6 Jahren

Der Rastatter SC/DJK bietet nach den Pfingstferien wieder einen neuen Kurs an. Nach dem Bundesweiten einheitlichen Konzept „DKV Sound-Karate-2.0“. Das Programm wurde ganz speziell für Kinder ab 6 Jahren bis 13 Jahren vom deutschen Karateverband entwickelt.
Es ist ein einfaches, genau auf die Bedürfnisse dieser Altersgruppen abgestimmtes, modernes und dabei trotzdem an den traditionellen Werten des Karate orientiertes Lehrprogramm. Sound-Karate hebt sich durch viele Merkmale vom klassischen Karate-Training ab, steht aber keineswegs in Konkurrenz dazu.
Durch verstärktes Eingehen auf die Bedürfnisse und Lernweisen von Kindern, die Ausbildung grundmotorischer Fertigkeiten und dem Einsatz von Medien wie Musik, Takt, Trainingsgeräten und Trainingskarten findet ein systematische aufgebautes, nachhaltiges, altersgerecht abgestimmtes und gleichzeitig begeisterndes Kinder-Karate-Training statt. In einigen Schulen wird, meist in Kooperation mit Vereinen, Sound-Karate angeboten.
Alle Teile des Sound-Karate Programms sind so aufgebaut, dass die Kids ständig spürbare Fortschritte machen, Erfolgserlebnisse sammeln und sich so ständig verbessern. Das ist der Weg zum Erfolg! Dieser ist nie beendet. Es gibt immer neues zu entdecken. Dinge, die man verbessern, ausbauen und somit optimieren kann.
Das Training besteht aus den drei wesentlichen Elementen, welches auch das Sound-Karate Charakterisieren. Das sind der Fitness-, der Kumite- und der Sound-Teil, bei welchem die Karate Techniken in 4er Blöcke geübt werden.
Jeder dieser Komponenten wird in einer Sound-Karate-Trainingsstunde in einem zu gleichen Teilen trainiert, sodass jedes Training jede der vier Farben, gelb, rot und blau beinhaltet. So beginnt jede Einheit mit dem Fitness Teil als Warm-up. Dann folgt das Kumite Training am Ball und den Abschluss bildet das Üben der 4er Blöcke mit Takt und abschließend mit Musik.
Obwohl die Inhalte jedes Trainings verschieden sind, folgt der Ablauf immer einem festen Muster. Dadurch können die Kids aber auch ganz besonders die Eltern das Training optimal nachvollziehen. Das Training bietet immer feste Orientierungspunkte wodurch die Kinder immer wissen, was als nächstes auf sie zukommt, welche Inhalte im Folgenden trainiert werden und wie lange die Trainingseinheit dauert.
Trainiert wird einmal in der Woche, immer mittwochs ab16:00 Uhr in der Karlschule Karlstraße 1 in Rastatt.
Wer mehr wissen möchte, findet auf YouTube zahlreiche Infos unter dem Stichwort „Sound Karate“ oder auf Facebook unter „DKV-Sound-Karate-2.0“.
Die Kinder wo es selbst ausprobieren möchte, sind mit ihren Eltern recht herzlich zum Probetraining eingeladen.

„Jukuren“ unter sich

Spezielles Karate – Angebot beim Rastatter SC/DJK

Beim Rastatter SC/ startet ab Freitag, 24. Juni, ein spezielles Karate-Angebot für Spät- oder Wiedereinsteiger ab einem Alter von 45 Jahren.
In dieser Karategruppe Trainieren die „Jukuren“ (Erfahrene) unter sich. Im Vordergrund stehen nach Mitteilung des Vereins „die Freude an der Bewegung und dem Sport, soziale Kontakte und Spaß mit neuen Freunden auch Außerhalb der Trainingszeiten“. Außerdem gelte es, das Wohlbefinden, die Gesundheit, die Fitness und die körperliche Kontrolle zu steigern, sowie einen Ausgleich zum alltäglichen Stress zu schaffen. Dem vorrangigen Gesundheitsaspekt für die „älteren“ Teilnehmer folgend, werde das Augenmerk auf sorgfältige Dehnübungen und sanfte Übungen in anderer Form gerichtet. Im Training werde Rücksicht auf die körperliche Verfassung der Teilnehmer genommen.
Bei Karate handelt es sich zwar um eine Kampfsportart, dennoch wurde sie von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) als gesundheitsförderliche Sportart anerkannt. In der Tat sei diese Ganzkörpersportart sehr verletzungsarm, wenn man nicht gerade auf Meisterschaften um einen Titel kämpft. „Es werden Körper, Geist, Koordination und Motorik gleichermaßen trainiert und gefördert. Karate in dieser schonenden Form zu betreiben, soll helfen, all diese Vorzüge so lange wie möglich zu erhalten“, teilt der Verein weiter mit. Der deutsche Karateverband (DKV) beschäftigt sich seit vielen Jahren mit dem Trainingsprogramm für die Jukuren. Die Trainingsinhalte sind ähnlich aufgebaut wie beim „normalen“ Karate, der Weg dorthin und die Übungen werden jedoch schonender umgesetzt.
Das Training wird von lizenzierten Trainern geleitet und findet freitags von 18 bis 19.30 Uhr im Sportraum der Karlschule in der Karlstraße statt, wobei auch ein kostenloses Schnuppertraining
möglich ist.

Glückwunsch unserer zweiten Mannschaft zur Meisterschaft in der kreisliga b 1

neuer clubhauswirt intern vorgestellt

Am 10.04.2022 war es endlich soweit. Nach langen Renovierungs Arbeiten, ist unser Clubhaus nun wieder geöffnet. Mit neuem Inhaber durfte unser Vorstand am Sonntag 10.04.2022 in unserem neun Clubhaus unter der neuen Führung von Branislav Vajic alle Jugendtrainer, Trainer und Fans des Vereins eine interne Einweihung versanstalten. Wichtig war es dem Verein auch, bei diesem Anlass die wichtigsten Sponsoren einzuladen. Mit Live Musik stellte Matthias Dorsner alle anwesenden Trainern aus den unterschiedlischten Bereichen vor. Der Verein ist stoltz, dass alle geladenen Sponsoren der Einladung gefolgt sind. Mit dabei waren Martin Pelleter, der Firma Öl-Pelleter, Herr Hoffmann vom Clever-Fit in Rastatt, Dieter Müller von der DEVK, Herr Kisic von der gleichnamigen Versicherungsagentur und Hans-Jörg Fröhle. Sehr zu begrüßen war auch Herr Merklinger von der Fachanwaltskanzlei Merklinger aus Rastatt. Herr Merklinger hat schon vor der Pandemie unseren Spielern der Aktiven Übergangsjacken gesponsort, welche in diesem Rahmen nun offiziell übergeben werden konnten.
Ein besonderes Geschenk hatt die Firma Öl-Pelleter dabei, nämlich eine neue Kaffeemaschine für den Verein. Diese übergab Herr Dorsner unserem neuen Wirt Herr Vajic feierlich.
Nach dem offiziellen Teil, konnte sich jeder Gast von den Kochkünsten, unseres neuen Clubhauses ein Bild machen. Es war ein kleines, sehr gutes Büffet aufgebaut, bei dem man z.B. Cevapcici, Schnitzel, und einiges an Fingerfood verköstigen konnte.
Wir wünschen in diesem Sinne Herr Vajic und seiner Familie alles Gute und einen Guten Start. Bis zur offiziellen Eröffnung, dauert es leider noch ein bisschen, da noch ein, zwei Genehmigungen der Stadt Rastatt fehlen.

Neustrukturierung in der Fußballabteilung Rastatter SC / DJK

Zur Winterpause hat der Rastatter SC/ DJK in seiner Fußballabteilung Änderungen in seiner Struktur und in den verantwortlichen Positionen vorgenommen.
Sportvorstand Matthias Dorsner wird sich in den kommenden Monaten / Jahren mehr Zeit freihalten müssen, um die geplanten Änderungen im Bereich der Sportanlage angehen zu können. Noch ist dabei nicht klar, ob die bestehende Anlage aufgebessert oder in eine neue Sportanlage geplant werden muss. Die Entscheidung wird im April/ Mai 2022 sehnlichst erwartet.
Christian Unic wurde daher zum Sportdirektor ernannt. Er wird Matthias Dorsner in seinen Funktionen teilweise ablösen, teilweise unterstützen. Er wird nah am Trainerteam und nah an der Mannschaft arbeiten und für die Planung des Kaders, für Neuzugänge und für Abgänge zuständig sein. Dabei wird ihm sein breites Netzwerk wertvolle Hilfe bieten.
Die 1. Mannschaft wird ab sofort trainiert von Robert Höschele, Inhaber B- Trainerlizenz und bisheriger Trainer der Landesliga- B- Jugend des Vereins. Robert Höschele war früher Spieler in der Bezirksliga des Vereins und kennt die Strukturen, die Mannschaft und die Gegebenheiten. Unterstützt wird er von Amir Mimisevic, der in der Rückrunde jedoch auch wieder aktiv am Spielgeschehen teilnehmen soll.
Die 2. Mannschaft wird ab sofort trainiert von Florian Ludwig, der derzeit seine Trainerlizenz in Steinbach absolviert und bereits in der 1. Und 2. Mannschaft jeweils als Co- Trainer fungiert hatte. Er wird unterstützt von Kevin Schneider und Volker Roth.
Um die 3. Mannschaft kümmern sich weiterhin Oliver Apostel und Uwe Ludwig, der als Spielausschuss für die 2. Und 3. Mannschaft zuständig ist, als Co- Trainer nur interimsmäßig zur Verfügung steht, bis er einen Nachfolger gefunden hat. Gespräche sind hier noch abzuwarten.
Neu zum Kader hinzu stoßen die Spieler Max Borgiel, Andreas Teicht und Jean-Paul Dike, die erst vor der Saison aus der A- Jugend zu Frankonia Rastatt gewechselt waren. Aus Baden-Oos wechselt Mikael Badjie zu uns und verstärkt den Kader von Robert Höschele.

Gelungene Mannschaftspräsentation beim Rastatter SC / DJK

Nach der langen Corona Pause hat der Verein den letzten Sonntag genutzt, um den Vereinsmitgliedern, Fans und Gönner nach der abgebrochenen Runde den neuen stark verjüngten Kader vorzustellen.
Bei bestem Wetter, Freibier und Brezel, haben sich alle pünktlich zur neuen Kadervorstellung eingetroffen. Mit dabei waren unter anderem die wichtigsten Sponsoren um Andreas Hofmann von der Firma Clever Fit, Zejlko Kisic von KISIC Versicherungen, Ralf Antonj vom Autohaus TRI AG, Martin Pelleter von der Firma Öl- Pelleter, Dieter Müller von DEVK Versicherungen und Rechtsanwalt Markus Merklinger von der gleichnamigen Kanzlei.
Die Ziele für die neue Runde sind klar definiert: für die erste Mannschaft soll ein Platz im oberen Tabellendrittel am Ende der Saison zu Buche stehen. Bei der zweiten Mannschaft ist das klare Ziel der Aufstieg in die Kreisliga A. Die dritte Mannschaft möchte nun endlich ihre „erste“ komplette Saison zu Ende spielen und diese im sicheren Mittelfeld beenden. Hier heißt es aber erstmal ankommen und dann schauen, wohin die Reise geht.
In dem sehr großen Trainer- und Betreuerstab gab es ein paar wesentliche Veränderungen. Er setzt sich nun wie folgt zusammen:
1. Mannschaft:
Trainer:                Christian Unic (3. Saison)
Co-Trainer:        Amir Memisevic (3. Saison)
                               Florian Ludwig (1. Saison)
Betreuer:            Pascal Retzler (3. Saison)

2. Mannschaft
Trainer:                Azis Abdulaj (1. Saison)
Co-Trainer:         Volker Roth (1. Saison)
Betreuer:            Kevin Schneider (2. Saison)

3. Mannschaft:
Trainer:                Oliver Apostel (2. Saison)
                               Mert Nuray (2. Saison)

Sportvorstand: Mathias Dorsner               
Spielausschuss: Peter Retzler (1. Mannschaft)       
                                  Matthias Rösinger (1. Mannschaft)
                                  Uwe Ludwig (2. + 3. Mannschaft)

Stolze 11 Neuzugänge aus der eigenen Jugend sind zu verzeichnen und 12 weitere Neuzugänge, so dass der diesjährige Kader für die neue Saison auf 80 Spieler zu beziffern ist. Bei den Neuzugängen sind auch einige „Rückkehrer“ dabei, die gemerkt haben, dass es „zu Hause doch am schönsten“ ist.
Bei der Präsentation konnte Sportvorstand Matthias Dorsner die Neuzugänge einzeln vorstellen. Die beiden Spielausschüsse Mathias Rösinger und Uwe Ludwig und Betreuer Pascal Retzler haben den Spielern ihre neuen Trikots der Firma Clever Fit mit ihren eigenen Nummern übergeben.
Die Neuzugänge sind wie folgt:
– Abdulaj, Arianit (eigene Jugend)
– Albayrakdar, Ibrahim (eigene Jugend)
– Höschele, Marvin (eigene Jugend)
– Kuhn, Philipp (eigene Jugend)
– Ritanovic, Stojan (eigene Jugend)
– Schwarz, Daniel (eigene Jugend)
– Senn, Enrico (eigene Jugend)
– Tepic, Marko (eigene Jugend)
– Vaharelis, Eros (eigene Jugend)
– Yolcu, Mehmet (eigene Jugend)
– Zhuta, Altin (eigene Jugend)
– Faber, Daniel (FC Rastatt 04)
– Giel, Marvin (SV Sinzheim)
– Hazenbeller, Denis (FC Rastatt 04)
– Hildenbrand, Dennis (FV Plittersdorf)
– Hildenbrand, Fabian (FV Plittersdorf)
– Höschele, Christian (FV Plittersdorf)
– Jung, Lars (FV Iffezheim)
– Köpplin, Daniel (TuS Hügelsheim)
– Lovric, Tony (Frankonia Rastatt)
– Miller, Nino (TuS Hügelsheim)
– Schwantes, Dennis (SV Freistett)
– Troha, Damian (Frankonia Rastatt)

Besonders stolz macht es die Abteilung der Aktiven Mannschaften, dass man verkünden kann, dass einige Spieler der Aktiven sich immer mehr in der eigenen Jugend engagieren. Folgende Spieler (auch Neuzugänge) haben folgende Trainerposition übernommen:
– Marincolo, Daniele (Trainer B-Jugend)
– Faber, Daniel (Trainer A-Jugend)
– Cindel, Mario (Trainer A-Jugend)
– Jung, Lars (Torwart-Trainer Jugend)

Trainingsauftakt nach der langen Corona Pause

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Unsere Neuzugänge 2021

Unser nächster Neuzugang. Vom TuS Hügelsheim wird uns in der neuen Runde Daniel Köpplin verstärken. Herzlich Willkommen

Karateabteilung des Rastatter SC/DJK macht mit beim Kooperationsprojekt des Deutschen Karateverbands

Werteorientierung, Fairness, Gesundheitsprävention und soziale Verantwortung sind in unserer Gesellschaft unerlässlich. Durch ein Pilotprojekt, das für den gesamten deutschen Sport beispielgebend werden könnte, haben der DKV (Deutscher Karate Verband) und der Deutsche Städte- und Gemeindebund sich in besonderer Weise zu diesen Werten verpflichtet. Anlass für das Projekt war die besorgniserregende Entwicklung hin zu antidemokratischen, rassistischen und menschenfeindlichen Einstellungen, die das Miteinander in Deutschland gefährden. Gegen diese Tendenz wollen beide Verbände ein starkes Zeichen setzen.
Auch die Karateabteilung des RSC/DJK hat eine entsprechende Urkunde vom Dachverband angefordert, um zu zeigen, dass sie diese Kooperation unterstützt und ihr Training nach den oben genannten Werten ausrichtet. Der Erhalt der Urkunde ist an gewisse Modalitäten gebunden: So muss der Verein ein vierwöchiges, kostenloses Probetraining anbieten und sozial Schwachen die Teilnahme am Trainingsbetrieb ermöglichen, denn die Förderung sozial benachteiligter Familien sowie die Zusammenarbeit mit anderen kommunalen Aufgabenfeldern wie z.B. den Schulen sind dem Verband ein besonderes Anliegen.
Als Sportart ist Karate in besonderem Maße für dieses Projekt geeignet, denn das gemeinsame Training funktioniert nur, wenn alle die Regeln des Sports als verbindlich annehmen – das lernen schon die Kleinsten. Fairness, Disziplin und der respektvolle Umgang miteinander wird in besonderem Maße gepflegt. Beispielsweise verneigt sich jeder Karateka vor seinem Trainingspartner – ungeachtet der Herkunft, des Glaubens oder des Aussehens.
Der Sport, der durch alle Altersklassen ausgeübt werden kann, hat eine große integrative Kraft. Wer sich selbst davon überzeugen möchte, kann dies gerne bei einem Schnuppertraining tun, sobald es das Pandemiegeschehen erlaubt.

Corona Pause sinnvoll genutzt

Unser Sportvorstand Matthias Dorsner hat die Corona Pause genutzt um am Spieler und Betreuer Team zu arbeiten.
Matthias kann auf ein 4- köpfiges Gremium im Spielausschuss und ein 9 – köpfiges Team im Trainingsbetrieb zurückgreifen.
Während sich Matthias Rösinger hauptsächlich um die Belange der ersten Mannschaft kümmert und dabei von Pascal Retzler unterstützt wird, widmet sich Uwe Ludwig der zweiten und dritten Mannschaft. Peter Retzler führt den allgemeinen Schriftverkehr.
Trainer der 1. Mannschaft bleibt Christian Unic, unterstützt von den beiden Co- Trainern Amir Memisevic und Florian Ludwig, der gerade an seinem Trainerschein arbeitet Die 2. Mannschaft wird von Aziz Abdulaj gecoacht, unterstützt von Volker Roth. Um die Belange der 3. Mannschaft kümmern sich Mert Nuray und Oliver Apostel. Das Torwarttraining übernehmen Uli Greifenhofer und Stefano Federico.
Inzwischen hat sich Daniel Faber vom FC Rastatt 04 uns angeschlossen. Er ist ein vielseitig einsetzbarer Spieler, der den Kader der 1. Mannschaft verstärken soll. Vom FC Frankonia konnten wir Toni Iovric und Damjan Troha für uns gewinnen. Toni ist im Mittelfeld heimisch und Damjan auf der Position des Außenverteidigers. Wir verstärken uns auch auf der Torhüter Position. Lars Jung wechselt vom FV Iffezheim zu uns.

+++Achtung+++

Trainings – und Spielbetrieb auf dem Gelände Rastatter SC/DJK mit sofortiger wirkung eingestellt!!!

Wir bitte alle dies zu beachten

Der Vorstand

Unser neues Kassenhaus ist einsatzbereit

Unsere Badmintongruppe

Neue Trikots für unsere Aktiven von der Firma clever-fit in Rastatt

David Dorsner erneuter Torschützenkönig beim Mittelbaden-Cup

Gewinn der Murgtalmeisterschaft in Ottenau / Qualifikation für den Mittelbaden-Cup erfolgreich gemeistert